Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 2. júla 2025 o 17:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Endurance-2

Heat training

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
01:04:07
landscape Nastúpané
11,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 12,2 km/h
Výkon 366 W 447 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 995 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Predvčerom o 17:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,3 km
schedule 00:45:59
landscape 18 m
Pranjal Pranjal • Včera o 18:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,4 km
schedule 00:24:50
landscape 10 m
Pranjal Pranjal • 24. februára 2026 o 18:03
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Coach Pav's Threshold Efforts-3 - 2026-02-24

trending_up 41,2 km
schedule 01:11:59
landscape 375 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Letisko -volny pad Letisko -volny pad open_in_new
0,57 km  -0.4 %
 03:02
11,3 km/h
11,3 km/h 393 W 136 bpm 02:29
13,7 km/h
stara alej pri letisku stara alej pri letisku open_in_new
1,09 km  0.2 %
 07:07
9,2 km/h
9,2 km/h 352 W 138 bpm 04:25
14,9 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up